РЕЖИМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

«Режимы физической тренировки».

📍В видео доктор Божьев расскажет:
🔸— Разные режимы тренировок для разных групп мышц
🔸— Как увеличить мышцы?
🔸— Как сделать мышцы сильными, но не увеличивать в объеме?

Оцените видео
Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий