Уменьшение дискового пространства виртуальной машины Oracle

Я выделил слишком много памяти на своей виртуальной машине, и на хост-машине осталось не так много. Я хочу уменьшить память на своей виртуальной машине, чтобы хост-машина могла её использовать. Моя хост-машина работает на Windows, а гостевая ОС виртуальной машины — Ubuntu. Я попробовал следующее:

На виртуальной машине я использовал GParted, чтобы создать новый раздел с памятью, которую хочу освободить и выделить для хост-машины:

Как я распределил свои разделы:

Я сделал это для того, чтобы обнулить новый раздел и использовать команду Oracle modifymedium --compact для освобождения этой памяти, но это не сработало.

Вот команда, которую я использовал для обнуления пространства:

sudo dd if=/dev/zero of="New Partition #1" bs=1M

Где-то я прочитал, что нужен конкретный путь к этому разделу, чтобы быть уверенным, что команда сработает, но похоже, что что-то произошло после этой команды, и я не указал путь, поскольку выглядит так, что он не был присвоен. После lsblk я получаю:

NAME                      MAJ:MIN RM   SIZE RO TYPE MOUNTPOINT
loop0                       7:0    0  55.4M  1 loop /snap/core18/2846
loop1                       7:1    0  63.3M  1 loop /snap/core20/1828
loop2                       7:2    0  91.9M  1 loop /snap/lxd/24061
loop3                       7:3    0   132M  1 loop /snap/docker/2932
loop4                       7:4    0  63.7M  1 loop /snap/core20/2434
loop5                       7:5    0  73.9M  1 loop /snap/core22/1663
loop6                       7:6    0 139.6M  1 loop /snap/docker/2963
loop7                       7:7    0  73.9M  1 loop /snap/core22/1722
loop8                       7:8    0  91.9M  1 loop /snap/lxd/29619
loop9                       7:9    0   1.1M  1 loop /snap/mosquitto/904
loop10                      7:10   0  44.3M  1 loop /snap/snapd/23258
loop11                      7:11   0  38.8M  1 loop /snap/snapd/21759
loop12                      7:12   0  11.1M  1 loop /snap/ngrok/226
sda                         8:0    0 976.6G  0 disk 
├─sda1                      8:1    0   1.1G  0 part /boot/efi
├─sda2                      8:2    0     2G  0 part /boot
└─sda3                      8:3    0 488.3G  0 part 
  └─ubuntu--vg-ubuntu--lv 253:0    0   100G  0 lvm  /
sr0                        11:0    1  1024M  0 rom  

и /dev/sda3 — мой основной раздел, который я не хочу изменять и хочу оставить как есть в моей виртуальной машине.

Это вывод команды modifymedium --compact :

./VBoxManage modifymedium --compact "..notImportantPathToShow\workspace1.vdi"
0%...10%...20%...30%...40%...50%...60%...70%...80%...90%...100%

однако после всего этого ничего не изменилось в моей виртуальной машине.